הדס לב

עוד על הדס לב

לעשות סדר בפנים

הדרך שלה

במשך 24 שנים הדס שירתה בצה"ל, בעולם של הדרכה, אימון גופני ועבודה עם אנשים. בגיל 41, כשהתבשרה על השחרור, עלתה בה שאלה גדולה: מי אני מעבר למדים, לדרגות ולתפקידים? השאלה הזאת פתחה לה מסע של היכרות מחודשת עם עצמה, ובדרך היא גילתה את שיטת איזון חיים. כבר 7 שנים היא לומדת ומעמיקה בשיטה: היא מטפלת בכירה, השלימה את מודול 7 והוסמכה גם כמאמנת בצופן הביוגרפי.

איך היא עובדת

הדס מאמינה שבכל אדם יש את היכולת ליצור שינוי, ולפעמים הוא רק צריך מרחב שיעזור לו להיזכר בה. בעבודה שלה היא יוצרת מרחב של הקשבה, כנות והתבוננות, והשינוי מתחיל בנכונות לפגוש את עצמנו ולקחת חלק פעיל בתהליך. גם כשבחוץ הכול סוער, אפשר לעשות סדר בפנים.

השיטות שלה

• איזון חיים (Life Alignment): עבודה אנרגטית עם הגוף, הרגש והתודעה, לזיהוי דפוסים, אמונות וחסמים, ולבחירה מודעת יותר
• אימון בצופן הביוגרפי: התבוננות בסיפור החיים ובתחנות שעיצבו אותנו, כדי לראות את הקשר בין העבר להווה
• איזון בית: הקשבה לצרכים של הדיירים, מיפוי אנרגטי ואיזונים, לתחושת שייכות והרמוניה בבית

הכלים שהיא משלבת

• נשימה, מדיטציה ודמיון מודרך
• כתיבה אינטואיטיבית
• עבודה עם צ'אקרות וצבעים
• מטוטלת ובדיקת שריר
• ערכות הקלפים "נוצות עם רגשות", שהיא עצמה יצרה, לשיח פנימי יצירתי וחווייתי

למי זה מתאים

• מי שדואגים לכולם, מרצים ומחזיקים הרבה, ורוצים לחזור להקשיב לעצמם ולהציב גבולות
• מי שמרגישים עומס, פחד או ביקורת עצמית, ומחפשים שקט, ביטחון ובהירות
• מי שחוזרים שוב ושוב לאותם דפוסים, בזוגיות, במשפחה או בעבודה, ורוצים לבחור אחרת
• מי שעומדים בצומת בחיים ומחפשים כיוון חדש

איפה פוגשים אותה

• בקליניקה שלה בזכרון יעקב
• בזום, מכל מקום בארץ ובעולם
• במעגל "דברים שבלב", איזון חיים קבוצתי בזכרון יעקב, בשבוע הראשון של כל חודש
• בסדנאות, בהרצאות ובמפגשים קבוצתיים על אהבה עצמית, גבולות, פחד ומערכות יחסים

שיתופי פעולה

הדס שמחה להתחבר למטפלות, מטפלים ואנשי מקצוע מעולמות הגוף, הרגש והתודעה, למנחי סדנאות ולמובילי קהילות. מסקרן אותה במיוחד חיבור עם מעצבות פנים ואנשי מקצוע מתחום הבית, שמשלב בין המרחב הפיזי לבין העבודה האנרגטית של איזון בית.

הטבה למי שמגיעים מאורו: 10% הנחה על מפגש אישי ראשון באיזון חיים, בתיאום אישי.