אורו
הצטרפות חינם

ספריית ה-VOD ‹ הרצאות ‹ מיטל אופיר

ריפוי בין המינים, זוגיות רוחנית

הרצאה של מיטל אופיר · רביעי, 4.11.2026

איך פותרים את התקשורת בינינו? ואיך יוצרים שוב תשוקה ואינטימיות?
8 חלקים, בסדר שבו זה קרה.

ערב אחד על אהבה, מבפנים החוצה.
השאלה שליוותה אותנו כל הערב:
אולי אנחנו לא צריכים למצוא אהבה,
אלא להיזכר להיות בה?

מיטל לקחה אותנו מהאחדות הראשונה,
דרך הזכרי והנקבי שבתוכנו,
אל זוגיות שנולדת מתוך נוכחות.
בדרך חיכו לנו מדיטציה בדמיון מודרך, שאלות לדף ועט,
ותרגיל בזוגות שאפשר לעשות גם לבד.

ההקלטה פתוחה לכולם, ללא תשלום.
נרשמים אליה בלחיצה, וכל החלקים נפתחים.

השביל של ההרצאה

מההתחלה ועד הסוף, בסדר שבו זה קרה.

  1. חלק 1 · 4 דקות

    נעים להכיר: מיטל והמסע של הערב

    מיטל אופיר

    ההרצאה הראשונה בסדרת ההרצאות של אורו.
    יהודית מציגה את מיטל, חברה ושותפה ללמידה כבר 3 שנים.
    מיטל מספרת מי היא ומה מוביל אותה,
    ופורשת את 4 התחנות של הערב:
    מהזכרי והנקבי שבתוכנו
    ועד אהבה ומיניות מודעת.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום
  2. חלק 2 · 13 דקות

    להיזכר להיות באהבה

    מיטל אופיר

    שאלה אחת פותחת את הערב:
    אולי הכמיהה העמוקה ביותר שלנו היא לא למצוא אהבה,
    אלא להיזכר להיות בה?
    מדיטציה בדמיון מודרך שמחברת את הזכרי והנקבי שבתוככם,
    עד שהם נפגשים ומשלימים זה את זה.
    ואחריה, קריאה מתוך "מעשה האהבה" של בארי לונג,
    על מה שהיה בין גבר לאישה לפני 12,000 שנה.
    כדאי להכין פינה שקטה.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום
  3. חלק 3 · 6 דקות

    מהאחדות אל המילים

    מיטל אופיר

    4 שלבים, מהחיבור הראשון
    שלא היה צריך בו מילים,
    ועד הימים שבהם אנחנו מחפשים אישור מבחוץ.
    3 שאלות להתבוננות אישית, עם דף ועט.
    ודוגמה מהקליניקה שהרבה זוגות יזהו בה את עצמם.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום
  4. חלק 4 · 10 דקות

    הזכרי והנקבי שבתוכנו

    מיטל אופיר

    איך נראית האנרגיה הזכרית כשהיא באיזון,
    ואיך נראית הנקבית?
    ומה קורה לשתיהן כשהאיזון הולך לאיבוד?
    3 שאלות שעוזרות לזהות אם אנחנו פועלים מאהבה או מפחד.
    מיטל משתפת שיעור אישי שהיא עדיין לומדת,
    שמתחיל בשקיות של קניות.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום
  5. חלק 5 · 4 דקות

    מה זה באמת לתת?

    מיטל אופיר

    הדס שואלת שאלה שמוכרת לכל מי שיצא פעם לדייט:
    מה זה בכלל לתת, ומה זה לקבל?
    מיטל מבחינה בין נתינה מהלב לנתינה עם אינטרס,
    ומציעה דרך אחרת לגמרי לפגישה ראשונה.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום
  6. חלק 6 · 7 דקות

    אהבה מתוך נוכחות

    מיטל אופיר

    2 סוגים של זוגיות:
    אחת שנולדת מצורך, ואחת שנולדת מנוכחות.
    מה הופך מיניות למקודשת,
    ואיך נראית תשוקה שנולדת מחיבור של לב אל לב.
    נוכחות, הקשבה ואמת,
    ושאלה פשוטה אחת שמשאירה הרבה אנשים בשקט ארוך.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום
  7. חלק 7 · 16 דקות

    תרגיל: לחזור אל האהבה

    מיטל אופיר

    תרגיל כתיבה אישי: איפה אנחנו מתרחקים מהאהבה?
    שיתופים כנים מהמשתתפות.
    ואחריהם תרגיל בזוגות, ב-4 שלבים,
    שאפשר לעשות עם בן או בת הזוג,
    או עם הזכרי והנקבי שבתוככם.
    3 שאלות לקחת הביתה,
    ופעולה קטנה אחת לשבוע הקרוב.
    כדאי להכין דף ועט.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום
  8. חלק 8 · 3 דקות

    ואיך ממשיכים מכאן

    מיטל אופיר

    מיטל משאירה לכם מתנות להמשך הדרך,
    ומספרת על סדרת מדיטציות חדשה
    שמאזנת את הזכרי והנקבי דרך הצ'אקרות.
    ובסוף, תודה גדולה ומילים מהלב על הערב.

    פתוח לכולם, בהרשמה ללא תשלוםלהרשמה, ללא תשלום

הסיכום של ההרצאה

הרעיונות המרכזיים של מיטל, בקובץ אחד, לחזור אליהם בבית.

נפתח בהרשמה, ללא תשלום

ההרצאה הבאה: הדס לב

רביעי, 11.11 ב-18:00, בזום.

להרשמה

הכרטיס האישי שלך באורו מחכה 💛

במנוי השנתי יש לך כרטיס אישי באתר,
שבו הקהילה מכירה אותך:
הדרך שלך, מה מביא לך שמחה,
ובמה אפשר להיעזר בך.

כמה שאלות קצרות, ואפשר לעצור ולהמשיך מתי שנוח.

ליצירת הכרטיס שלי (נפתח בחלון חדש)